唐林-美胸计划第53节：注意经期后的调养（图）

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以中医的角度来看“男主精，女主血”的说法，因此“血”决定了女人一生的健康，而月经就是血的变化。从古至今，老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩！以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟！

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