牛尔的嫩白书-薰衣草甘菊抗压安眠面膜

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薰衣草甘菊抗压安眠面膜

Lavender & Chamomile Mask

薰衣草是精油中的皇后，它的疗效非常广泛，从调理油性面疱粉刺肌肤到激活干燥老化肌肤，从缓解肌肉酸疼到促进伤口愈合，或是安抚烧烫伤及晒伤、刀伤的肌肤，镇静紧张的精神状态，甚至改善失眠状况，薰衣草都具有神奇的效果。它的性质十分温和，甚至可以不经稀释直接擦在肌肤上，价钱又十分合理，所以是一种非常好的保养成分。

甘菊精油是由甘菊花蒸馏所得，它是所有植物精油之中最温和的一种，适合敏感性肌肤使用，具有很好的抗敏镇静功效。甘菊精油含有α-甜没药及甘菊蓝，镇静及舒缓的效果极佳，特别适合添加在婴儿用品以及敏感性肌肤、晒伤肌肤适用的产品中。

这个配方便是运用这两种最为温和且效用广泛的植物精油，来改善各种肌肤问题的，它还具有抗压，帮助安抚紧张焦躁的心灵的功效。在市面上你可能会发现薰衣草又分为大薰衣草及小薰衣草，而甘菊也有德国洋甘菊与罗马洋甘菊两种，价钱上也有一些出入。原则上并不需要选择特定的品种，只要味道及价钱你能够接受，就可以购买。这款面膜制作一次约可使用3～5次，然后可将剩下的面膜置于冰箱冷藏，于两周内用完。

男性适用度 ★★★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★★★

●材料：

火山泥3茶匙（可用高岭土或绿豆粉等代替）、甘油1/2茶匙

矿泉水或蒸馏水少许（约3茶匙）、薰衣草精油2～4滴

甘菊精油1～2滴

●功效：

深层洁净肌肤，安抚、镇静敏感肌肤，减轻压力，改善睡眠

●适用肤质：

各种肌肤

●使用器材：

搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗●制作方法：

将火山泥调和甘油及少许水后，加入精油调成糊状即可。

●使用方法：

将调制好的面膜取适量抹于脸部，避开眼周围及唇部，10～15分钟后用温水洗净。

●保存期限：

置于冰箱两周内用完。

●材料购买地：

植物精油 & 、火山泥、甘油

●制作成本：

约2.5～10元

【小秘诀】 长青春痘及面疱时，直接将薰衣草精油在痘痘上涂一点，很快痘痘就会消失了。晚上睡不着觉时，试着在棉花上滴一两滴薰衣草或甘菊精油放在枕边，也许会有意想不到的效果。

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