我没有什么多么教条专业的经验，就是平时喜欢观察搜集，所以把我觉得比较正确的和真实地小经验发上来共大家参考嘎！第一个沙发的有赏哈哈！！！！！

　　一、护发篇

　　1、这辈子都不会再买得洗发水——夏士莲

　　这洗发水上高中的时候就开始讨厌，原因就是它玩命的掉头发，收集起来弄个拖把了。刚买的时候我以为就是我自己的问题，后来妈妈、小姨全家、死党们。。。用过得都告诉我掉头发比较厉害。我们家的头发都比较茂盛，这要是不茂盛的呢？！现在的产品还是这样！我每天都洗澡，一般淋浴看不出头发掉了多少，但是夏士莲就能让你随时看到头发的动向，这个也真难为人家生产商了。

　　ps：这些不代表全部，有的人适应力好，觉得他家不错，有空多比较比较或许你能有结果！

　　反正头发少的就千万别用了阿！

　　2、关于多久洗发的问题

　　看多很多什么专业美发的书，我觉得都过时了，我们小的时候天蓝蓝得没有那么多汽车、辐射的污染，三天洗头没有什么，但是我觉得现在不一样了，我坚持天天洗头发，不过就一遍。每天要是跑通勤我觉得就应该洗。但是这个是长期的工作，要不就不坚持，坚持就要一辈子做下去，我每天都洗澡头发一天不洗就难受的，呵呵一点建议吧！：）嘎嘎

　　3、头发与后背的痘痘问题

　　不知道有多少姐妹观察过这个问题，很多人都觉得后背长痘痘和内分泌啊什么的全部责任。上大学的时候一个jm告诉我了我这个发现！就是如果你淋浴，把洗发水顺着后背冲下来那就会长痘痘。当时我不信，就做了一周的实验，开始去洗澡让jm看看我后背的痘痘，很多。于是每天我就用盆洗头，洗澡就包着脑袋，这样洗发水就没有可能经过后背，一周以后我后背的痘痘就没了！！！！！可见洗发水容易使后背起痘痘！相信的尝试一下：）　 

　　二、护肤篇

　　1、可洗面膜的使用

　　很多人在问睡眠面膜洗不洗的问题，我觉得应该洗，像我的皮肤，不让他呼吸就敢憋出豆豆，所以我每天睡觉前不管什么面都洗了，就是打层水，最近用资生堂高效补水就够了。经过我的小试验，我觉得洗澡的时候敷着面膜效果最不好，大概是因为温度会让面膜温度升高。

        3、关于瘦脸

　　大概是高中的时候索夫特就开始什么瘦脸阿什么的，那时朋友们就问我管用么，我就告诉他们看我的大脸就知道了！哈哈！不过这个洗面奶的问世，给我一些瘦脸的经验，就是每天按磨脸，我洗脸时间长，除了脸大要清洗的面积大外，还有一个原因就是要仔细按摩。有人担心洗太厉害就如何如何，可能我还比较脸皮厚哈哈！我脑门洗50下，脸颊50下，下巴还要拍50下，虽然还是有双下巴，胖人没办法，但是比我以前可是紧实了好多啊！记得我去一个重要的会，都是比较上层的人，我看到一些贵妇人在休息室张大嘴巴上下扣，这些也是紧实皮肤的好方法，所以决定了美丽就要坚持下去的！至于什么“千万别涂脸上”什么的瘦身，是因为产品会对脸部皮肤有伤害的。总计我们不用瘦脸洗面奶，就是平时别泛懒多按摩总会有点效果！ 

　　4、关于点痣

　　我从小到大犹豫了好多年，我眼下有个黑痣，额头也有，终于在我大4的时候点了，就是空军总医院的星源激光。前阵子看到坛子有 jm遭受痛苦，我觉得她比较倒霉，我也是一番的思想斗争过来的。刚去的时候，因为二姐、死党、还有好几个朋友都是在那里看好的就决定先拿额头的开刀，要是不好以后用刘海遮盖。那天还是拉着首师的姐妹去的，她说你可想好了！去的时候那里说什么第一次优惠，我就找里面一个老一点的大夫，闲聊，她让我看她的脸，还是会有点小坑的，但是也比黑的好。当时很羡慕她们的工作]，平时没事几个人互相点呗，出来就都是大美女！她当时建议我把眼下的也点了，我当然不肯，要看效果的。于是。不到一分钟吧，搞定！当时看脑门一个坑，还给我涂上了黄色透明的说封口的什么药。回去一周别洗别吃颜色深的还有容易发的。这一周啊，我可是天天洗澡洗头发的人，但是忍了，就洗澡，脸都用面扑擦，2、3天就结痂不知道咋就掉了，一周后才知道什么叫脸脏哈哈！但是找找以前的痕迹，米有了！回家让我妈妈找也找不到哈哈！

　　每一次动激光都要给皮肤3个月的喘息时间。于是好久以后我就开始动关键的这个痣。因为比较深，医生说一次不干净，当时点完了回家看没有黑色了，以为就一次ok，等一周恢复了，还是新拱了一点黑的上来，现在打算继续去清理，不过那里周末不休息，所以一直等合适的时间！

　　有的人可以成功，有的人就很不幸，我觉得首先要选择一个口碑好的，其次就是自己的养护，我个人觉得星光依然给我很可*的感觉，毕竟我身边有10几个都是那里弄好的，那个老大夫也真不错，不过总有万一，如果你不能战胜自己，那就乖乖的，其实我点了以后大家都没觉得有什么变化，我让她们看我一个晚上都没说我有什么变化，是我们自己的心理，不点也能活，就是我们自己的心态！ 

　　5、去角质

　　多就去一次？咋样用去角质着哩阿。看去角质着哩的说明书是我所有东西里看得最仔细的。我现在就用李医生和tfs德，便宜好使。什么时间用呢？我是大姨妈以后肯定用的，大姨妈期间皮肤异常的不好，也很难看，这周就是，加上风大自己都懒得看。我都是洗澡的时候去角质，这样冲洗得更干净。洁面之后就可以用了嘎！按照上倒下的顺序，连脖子也一起。刚刚团购了那个搓泥浴宝，回头看看能不能以后就全身结合了！去角质不能每周，时间也不用那么固定，只是大姨妈之后要弄一次，忽然发觉皮肤不好整了也来一次。嗬嗬，还有我永远都不会用斯拉面膜的。　

　　6、跟风

　　相信很多的jms都跟过风，我有时也时，现在渐渐的冷静了，特别是化妆品的投资。说实话家里那么些东西其实每个都想打开自己都用了，但是觉得这个就跟走路一样，你可以跟着别人后面走，但是那个路不一定就到你家的！

　　55得有些帖子我们应该去学习去记录，我就是看到那些有切身感受的就记下来，我有一个小本本专门搜集各品牌各类别好使得东西，这样以后你选择一个牌子前就起码有个大众的反应。但是有的帖子我们要过滤的，有的就是广告更多一些，一般都是某一品牌全部介绍，那些加上少少的所谓心得的我们就大概看看吧。发一次这样带图片什么的大贴挺累得，而且对于我都是想到哪说到哪，往往一发送网络不好白发也没办法，但是我觉得都是真实的。所以大家跟风也要看清楚。比如露德清，很多jms都用得好，都赞，但是我用过觉得最不好，这就是自己和别人都应该有所区别，大家银子都不多，理智消费！