
炎炎夏日已过,我们以为送走了骄阳肌肤就不会再受日晒之苦。却又马上发觉在享受秋风送爽的同时脸上紧绷绷的……那么秋季该怎么护肤呢?每到秋季,风大尘多空气干燥,所以秋天的皮肤护理特别重要,MM要提前做好护肤的准备哦。

在这里^*^搜炫的编辑^*^向您介绍以下几点经验:
一是补充水:每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)。
二是睡好觉:白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
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三是吃好饭:多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。
四是清洁脸:注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份,让肌肤洁净和滋润。
面部清洁 推荐: | |
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五是护好肤:根据自己的皮肤属性,在秋季选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
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