炎热的夏季正在悄悄离去，因高温和烈日而受到损伤的肌肤，终于迎来了缓解的机会。很多美容专家都指出，初秋是全面“营救”肌肤的关键时期，如果“营救”得当，皮肤完全可以回复到正常状态。

　　夏季带来肌肤“伤痕”

　　暗淡夏天肌肤角质堆积比较多，造成肌肤暗淡无光。

　　油黄夏季的高温、空调，让皮肤分泌过多的油脂和汗水，皮肤状态不平衡。过多的油脂会使面色看起来发黄。进入秋季，空气逐渐变得干燥，油脂分泌会更加不平衡。

　　敏感除了防晒霜，其他化妆品也会因堵塞毛孔而使皮肤敏感发炎。干燥的气候让敏感肌肤备受考验。

　　色斑如果夏季受到大量紫外线刺激，到了秋天肌肤就容易出现色斑。

　　入秋调理对策

　　防晒 如果这个夏天你没出现过防晒霜过敏反应，那就可以按照专家的建议，继续使用防晒霜，只要SPF值低于30。另外，遮阳伞、遮阳帽等装备要大大重视起来。如果发生过防晒霜过敏，那就要格外注意，不要在白天食用感光食物，多从食物中补充维生素C。

　　去角质 去角质得当会为肌肤带来不少的好处，要注意选用柔和的产品。手指轻柔，不要用力搓、反复磨。按摩时只需用指腹在脸上轻轻打圈即可，T区可多按摩几下。

　　修护 含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品，都可以修复细胞，强化角质修复。

　　美白 秋季是美白最佳季节，因此建议购买成套美白产品，一早一晚仔细呵护。此外还可以尝试在家里自制一些天然的美白护肤品。一：将新鲜葡萄榨汁，抹于脸上，待干透后洗去。二：黄瓜汁加牛奶涂面，干后洗去，可使黑斑褪色，淡化皱纹。三：新鲜胡萝卜榨汁，早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部，可以使皮肤变得白而光滑，雀斑也会减轻。如果每天再配合喝一杯胡萝卜汁，效果会更好。

　　保湿 此时应该开始经常使用温和而高效的补水、保湿面膜。霜状的保湿面膜比较方便，天天使用也不觉得贵。另外，多摄取蔬菜也能增加皮肤的滋润度。